더덕 부작용1 더덕 효능 6가지 및 부작용 안녕하세요~ 오늘은 더덕 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 더덕은 뿌리 식품으로 정말 건강의 대표적인 식품이기도 하고 맛도 좋아서 많이들 드시는 음식입니다. 더덕은 현재 10~11월이 제철이기 때문에 요즘 먹기에 좋기 때문에 효능 한번 알아보도록 하겠습니다. 더덕 효능 1. 암 예방 더덕 효능에는 사포닌 성분들이 있어서 암세포의 증식을 억제하는 항암효과를 가지고 있습니다. 또한 더덕을 달여서 꾸준하게 섭취하면 암을 예방하는데 도움을 줍니다. 2. 면역력 강화 더덕에는 사포닌 성분이 감기나 외부에서 유입되는 바이러스와 세균 등으로부터 면역력을 높이는데 도움을 주고 비타민B, 칼슘, 무기질 등의 성분은 우리몸의 신진대사를 활발하게 하여 면역력을 높여줍니다. 3. 당뇨 예방 더덕에는 천연 인슐린이라고 불리.. 효능 알아보기 2023. 11. 7. 더보기 ›› LIST 이전 1 다음
