번데기1 번데기 효능 부작용 놀라운 건강 효과 우리가 간식으로 즐겨 먹는 번데기는 혐오 식품으로도 알려져 있지만 그 맛과 영양은 정말 훌륭하기 때문에 오늘은 번데기 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 번데기 효능 1. 혈관 건강 번데기에는 레시틴이라는 성분이 풍부하여 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주고, 혈관 속 노폐물을 제거해주기 때문에 혈관에 질환들을 예방하는데 효과적입니다. 2. 정력 증진 번데기에는 아연, 비타민B, B1, B6 등의 성분이 풍부하여 피로 회복 및 정력에 좋은 식품입니다. 그리고 발기부전 치료 효과도 있는것으로 알려져 있습니다. 3. 피부 미용 번데기에는 단백질과 불포화 지방산이 있어서 피부 보습 효과와 탄력, 주름 개선 등 피부에 효과적인 식품입니다. 또한 미네랄, 비타민 등이 다량 함유되어 있어 기미, 주근깨, 잡티 개선 .. 효능 알아보기 2023. 10. 31. 더보기 ›› LIST 이전 1 다음
