미나리1 미나리 효능 6가지 및 부작용 안녕하세요~ 오늘은 미나리 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 미나리는 많은 사람들이 즐겨 먹는 건강 채소로 몸에 정말 좋은 효능을 가지고 있어서 추천하는 식품입니다. 우리 몸 속에 중금속을 배출하고 피를 맑게 해주어 건강을 유지하는 식품이라 추천하면서 정보 알려드리겠습니다. 미나리 효능 1. 해독 효과 대표적인 알칼리성 채소인 미나리는 천연 해독제라고 불릴 정도로 철분, 칼슘, 인 등의 무기질 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어서 해독과 혈액 정화, 중금속과 같은 각종 독소 배출에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 미나리에는 퀘르세틴, 이소람네틴, 캠프페롤 등이 풍부하게 함유되어 있어서 산성화 된 몸을 중화 시키는데 효능이 있습니다. 2. 암 예방 미나리에는 플라보노이드 성분인.. 효능 알아보기 2023. 11. 28. 더보기 ›› LIST 이전 1 다음
